Já pensou em iniciar um processo gradativo de saúde com os melhores alimentos ou até mesmo perder aqueles quilinhos indesejáveis para as próximas férias?

    Se você já ouviu falar em alimentos orgânicos e os consume então parabéns!! Você está de longe à frente da maioria, mas com esse treinamento você vai estar prestes a querer começar agora sua mudança.

    Se eu fosse você já daria o primeiro passo hoje mesmo porque a saúde não é privilégio de todos.

    Mantenha a manutenção de seu corpo de maneira que possa funcionar de forma saudável e adequada.

    Se está mantendo já uma dieta ou não, é importante que conheça os melhores alimentos naturais encontrados, todos os seus benefícios e suas particularidades.

    Seja você também um adepto ao natural e desfrute o que melhor seu corpo precisa sem apelar para produtos diet's e light's cheios de aditivos e produtos químicos que além de em muitos casos não funcionar ainda podem trazer algum tipo de problemas em seu consumo mais tarde.

    Não é à toa que o número de pessoas mais preocupadas com a saúde como veganos e vegetarianos vem crescendo cada vez mais no mundo devido a uma onda de consciência alimentar incrível.

    Não perca mais tempo e tenha SAÚDE PLENA COM ALIMENTOS ORGANICOS e viva uma experiência de vida mais saudável e natural.

    E ainda você participa dos grandes treinamentos acoplados que te auxiliará a manter sempre a sua saúde em dia.

    Ao adquirir esse treinamento você terá acesso exclusivo também:

* TREINAMENTO ONLINE: MEGA DIETA E QUEIMA DE GORDURA

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* TREINAMENTO ONLINE: GUIA PARA VEGETARIANOS

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     Atenção ao CONTEÚDO DAS AULAS A SAÚDE PLENA COM ALIMENTOS ORGÂNICOS, lembrando que nosso conteúdo pode ser revisado e atualizado a cada 90 dias.

CONTEÚDO DO TREINAMENTO (Primeiro Módulo):

  • Introdução
  • A politica de aditivos e agrotóxicos no Brasil
  • Importância de uma alimentação saudável para uma vida plena e equilibrada
  • Funções dos nutrientes essenciais à saúde
  • Alimentos funcionais e suas propriedades para a saúde
  • Diferenças entre alimentos orgânicos e convencionais
  • Principais benefícios para a saúde no consumo de alimentos orgânicos
  • Redução de resíduos tóxicos e poluentes no organismo
  • Como escolher e comprar alimentos orgânicos
  • Planejamento de uma alimentação orgânica e equilibrada
  • Receitas saudáveis com alimentos orgânicos
  • Importância da agricultura sustentável e do comercio justo
  • Como identificar produtos orgânicos e certificados
  • Como apoiar e incentivar a produção de alimentos orgânicos localmente
  • Dicas para manter uma alimentação orgânica em casa
  • Como fazer escolhas saudáveis em restaurantes e estabelecimentos comerciais
  • Lista de alimentos orgânicos de casa estação
  • Guia de compra de alimentos orgânicos
  • Receitas saudáveis com alimentos orgânicos
  • Conclusão

CONTEÚDO DO TREINAMENTO (Segundo Módulo):

  • A riqueza da natureza
  • A relação de aditivos alimentares, nosso meio ambiente e doenças relacionadas
  • Benefícios do suco orgânico
  • Benefícios da desintoxicação orgânica
  • Alimentos saudáveis para o fígado
  • Alimentos curativos para doenças cardíacas
  • Alimentos curativos para o cérebro
  • Os benefícios da água adequada
  • Como comprar alimentos orgânicos com sabedoria

     Cada vez mais popular, o método de ensino online vem revolucionando o mercado de ensino em todo mundo. Com acesso á tecnologia cada vez mais cedo e mais democrático, se tornou um símbolo de comodidade do novo século.

    Então, se você está procurando uma maneira flexível, acessível e conveniente de melhorar suas habilidades e conhecimentos, o treinamento online pode ser a solução ideal para você. Com o treinamento online, você pode aprender no seu próprio ritmo e em seu próprio horário, sem sacrificar suas responsabilidades diárias.

    Há muitas vantagens em escolher o treinamento online em relação ao treinamento presencial.

    Em primeiro lugar, você pode economizar muito tempo e dinheiro, pois não precisa viajar para um físico local. Isso também significa que você pode acessar o treinamento de qualquer lugar do mundo, desde que tenha uma conexão à internet.

    Além disso, o treinamento online é altamente personalizável e adaptável às suas necessidades individuais. Você pode escolher o conteúdo que deseja aprender e pular as partes que já domina, economizando tempo e aumentando a eficiência. Você também pode voltar e revisar o conteúdo a qualquer momento, para garantir que tenha absorvido completamente todas as informações.

    Outra grande vantagem do treinamento online é a interação com outros alunos. Como sugerimos, você pode participar de fóruns de discussão, grupos de estudo e salas de aula virtuais, onde pode colaborar com outros alunos, compartilhar ideias e obter feedback. Isso ajuda a criar um ambiente de aprendizagem mais envolvente e colaborativo.

    Por fim, o treinamento online oferece uma ampla gama de opções de cursos, desde negócios e tecnologia até saúde e bem-estar. Isso significa que você pode encontrar o curso certo para atender às suas necessidades específicas e interesses pessoais.

    O treinamento online é uma excelente opção para quem busca flexibilidade, personalização e conveniência. Com suas muitas vantagens, é fácil ver por que o treinamento online está se tornando cada vez mais popular. Então, se você está procurando uma maneira eficaz de aprimorar suas habilidades e avançar em sua carreira, experimente o treinamento online hoje mesmo!

Alimentos Orgânicos e seus Benefícios à Saúde: Uma Perspectiva Científica

    Nos últimos anos, a busca por uma alimentação mais saudável e sustentável tem levado muitas pessoas a optarem por alimentos orgânicos. Essa escolha vai além das tendências alimentares da moda; ela se fundamenta em evidências científicas sólidas que apontam os benefícios significativos que os alimentos orgânicos podem oferecer para a saúde humana. Neste artigo, exploraremos esses benefícios a partir de uma perspectiva científica.

O que são Alimentos Orgânicos?

    Alimentos orgânicos são aqueles produzidos sem o uso de pesticidas sintéticos, fertilizantes químicos ou modificação genética. Em vez disso, a produção orgânica é baseada em práticas agrícolas que promovem a saúde do solo, a biodiversidade e a utilização sustentável dos recursos naturais.

Benefícios dos Alimentos Orgânicos para a Saúde:

  1. Menos Exposição a Pesticidas: Estudos têm mostrado consistentemente que alimentos orgânicos apresentam níveis significativamente mais baixos de resíduos de pesticidas em comparação com os alimentos convencionais. A exposição crônica a pesticidas pode estar associada a uma variedade de problemas de saúde, incluindo distúrbios neurológicos, câncer e desregulação hormonal.

  2. Maior Conteúdo Nutricional: Pesquisas indicam que alimentos orgânicos tendem a ter maior teor de nutrientes essenciais, como vitaminas, minerais e antioxidantes. Isso pode ser resultado das práticas de cultivo que focam na saúde do solo, promovendo a absorção e disponibilidade de nutrientes pelas plantas.

  3. Menos Antibióticos e Hormônios: Na produção de alimentos orgânicos de origem animal, como carne e laticínios, é proibido o uso rotineiro de antibióticos e hormônios de crescimento. Isso reduz o risco de desenvolvimento de resistência a antibióticos em humanos e minimiza a exposição a hormônios que podem afetar o equilíbrio hormonal.

  4. Redução de Alergias e Intolerâncias: Estudos sugerem que crianças alimentadas com dietas orgânicas podem ter menor incidência de alergias e intolerâncias alimentares. Isso pode estar relacionado à ausência de resíduos de pesticidas e produtos químicos que podem desencadear reações alérgicas.

  5. Sabor e Qualidade Sensorial: Muitas pessoas relatam que os alimentos orgânicos têm sabor mais intenso e uma qualidade sensorial superior em comparação com os alimentos convencionais. Isso pode ser atribuído à maturação natural das culturas e à ausência de resíduos químicos que podem afetar o sabor.

Considerações Finais:

    Embora os benefícios dos alimentos orgânicos para a saúde sejam amplamente reconhecidos pela comunidade científica, é importante ressaltar que uma dieta equilibrada e variada é fundamental para a saúde geral. A escolha entre alimentos orgânicos e convencionais também pode ser influenciada por fatores como disponibilidade e custo. No entanto, o crescente corpo de evidências científicas indica que optar por alimentos orgânicos pode ser uma estratégia valiosa para promover a saúde a longo prazo e contribuir para um sistema alimentar mais sustentável.

Referências:

  1. Bourn, D., & Prescott, J. (2002). A comparison of the nutritional value, sensory qualities, and food safety of organically and conventionally produced foods. Critical Reviews in Food Science and Nutrition, 42(1), 1-34.
  2. Barański, M., Srednicka-Tober, D., Volakakis, N., Seal, C., Sanderson, R., Stewart, G. B., ... & Leifert, C. (2014). Higher antioxidant and lower cadmium concentrations and lower incidence of pesticide residues in organically grown crops: a systematic literature review and meta-analyses. British Journal of Nutrition, 112(5), 794-811.
  3. Smith-Spangler, C., Brandeau, M. L., Hunter, G. E., Bavinger, J. C., Pearson, M., Eschbach, P. J., ... & Olkin, I. (2012). Are organic foods safer or healthier than conventional alternatives? A systematic review. Annals of Internal Medicine, 157(5), 348-366.

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Luciana Elis Moreira

”Eu através de uma amiga conheci o treinamento e hoje sou adepta a tudo que Deus nos deixou, o natural, o orgânico e isso só esta me fazendo bem “

Geyse Marcelina Goes

”Assim que o Nicolas nasceu pesquisei muito sobre papinhas saudáveis para bebes e encontrei no treinamento de alimentos orgânicos para nossa felicidade, hoje todos de casa estão se alimentando corretamente“